冬天娃儿不爱吃冷的水果,也怕太寒凉伤了脾胃,妈妈们可以收藏一下今天这个做法,把香蕉切片做成软糯香甜的香蕉小饼,既方便锻炼小龄宝宝的咀嚼能力,做起来也不会太麻烦,早起个10分钟左右就能上桌;加热后的香蕉能更好的促进消化,帮助肠道蠕动,妈妈们动手试试看,软糯香甜,娃儿超爱吃!
做香蕉小饼需要什么食材和配料
香蕉2根,鸡蛋2个,普通面粉30g
香蕉小饼的家常做法,香蕉小饼怎么做好吃
做法图解1:食材香蕉2根|鸡蛋2个|普通面粉30克锅具鹅妈妈晶钻平底锅
做法图解2:2根香蕉切片(香蕉富含维生素,多种矿物质、微量元素,膳食纤维,饱腹感强,被誉为健身人士的专属水果);
做法图解3:碗中打入2个鸡蛋、30克面粉,充分搅拌均匀(家里人多的可以做双份);
做法图解4:切好的香蕉片裹上面糊,裹均匀些;
做法图解5:鹅妈妈晶钻平底锅预热倒入适量植物油,放入香蕉片,撒上少许熟黑芝麻;
做法图解6:煎至底部定型后再翻面;
做法图解7:煎至裹的面糊熟透就可以出锅了;
做法图解8:冬天不爱吃冷冰冰的水果,就可以像我这样做成热乎的小饼,软糯香甜,尤其是小朋友特别爱吃,营养美味,做法简单;
做法图解9:除了香蕉小饼,你也可以用其他水果来做,牛奶呢也可以用酸奶来替代,这样做早餐特别方便,不用早起就能搞定,太适合懒人啦!
香蕉小饼的烹饪技巧
来自 眉眉健康厨房 的作品。
标签: 天冷了吃什么