简简单单营养又健康。这一碗清晨的粥唤醒整天的元气……
做健脾益胃小米粥需要什么食材和配料
小米120g，红枣5颗，清水1600ml，山药100克，苹果1/2个，红糖10克
健脾益胃小米粥的家常做法，健脾益胃小米粥怎么做好吃
做法图解1：砂锅中注入纯净水大火煮开。
做法图解2：烧水的时候准备食材。红枣去核切条。苹果削皮切小丁，泡入清水。山药切小丁泡在清水中。
做法图解3：小米提前浸泡20分钟。锅内水开后下入小米，先大火煮开煮5分钟后转小火熬煮。
做法图解4：山药苹果红枣一起入锅同煮。煮至小米粥粘稠，加入少许红糖。
做法图解5：红糖熬化关火。?完成?
小米粥的烹饪技巧
小米要提前浸泡然后开水下锅。小米入锅煮开后即可加入山药苹果红枣同煮。
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