腰果有丰富的营养价值，和营养价值同样很高的核桃，扁桃，榛子共同被称为“四大干果”，其富含各种维生素和矿物质，也是我家过年干果盘里必备的一道小食了，但是吃多了会上火哦，所以每次食用不要过量。
做炸腰果需要什么食材和配料
腰果适量，食用油适量，盐适量
炸腰果的家常做法，炸腰果怎么做好吃
做法图解1：腰果用水清洗干净，然后沥干，可以用厨房纸擦干水，也可以晾干，总之不要有水分...
做法图解2：锅里放一些油，油热放腰果进去，小火慢慢炸三分钟左右，看到变色就捞出，上面撒一层盐搅拌均匀就可以了
炸腰果的烹饪技巧
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