清爽的炒上海青

做清爽的炒上海青需要什么食材和配料

上海青适量，蒜瓣5个，鸡精适量

清爽的炒上海青的家常做法，清爽的炒上海青怎么做好吃

做法图解1：上海青洗净切段。蒜瓣切片备用。

做法图解2：起锅放入少量油，油热放入蒜片爆出香味。

做法图解3：倒入青菜，放入适量盐，半汤勺鸡精，翻炒菜变翠绿就可以了。

做法图解4：清清爽爽的炒青菜。我的最爱。

炒上海青的烹饪技巧

来自 茂蕾 的作品。

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