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糖霜蓝莓烤吐司

公开时间:2021-12-27 | 文章来源:沐子酱 | 浏览量:

糖霜蓝莓烤吐司


减肥人士的福音,无糖版无糖版无糖版!重要的事情说三遍。低卡早餐甜食~全麦面包(膳食纤维)+蓝莓(花青素)+芝麻酱(优质脂肪)+鸡蛋(蛋白质)+牛奶(补钙)的搭配是不是很绝!快手烘焙早餐必备单品!做法超级超级简单哦,快跟我一起学起来~

做糖霜蓝莓烤吐司需要什么食材和配料

吐司2片,蓝莓适量,黑芝麻酱适量,鸡蛋2个,牛奶100毫升,赤藓糖醇适量

糖霜蓝莓烤吐司的家常做法,糖霜蓝莓烤吐司怎么做好吃

做正宗糖霜蓝莓烤吐司的图片步骤1

做法图解1:全麦面包切丁放入碗中

做正宗糖霜蓝莓烤吐司的图片步骤2

做法图解2:打两个鸡蛋加入牛奶

做正宗糖霜蓝莓烤吐司的图片步骤3

做法图解3:搅拌均匀倒入面包里

做正宗糖霜蓝莓烤吐司的图片步骤4

做法图解4:放芝麻酱和蓝莓

做正宗糖霜蓝莓烤吐司的图片步骤5

做法图解5:烤箱或空气炸锅170-180度15分钟

做正宗糖霜蓝莓烤吐司的图片步骤6

做法图解6:撒代糖

做正宗糖霜蓝莓烤吐司的图片步骤7

做法图解7:完成!

糖霜蓝莓烤吐司的烹饪技巧

烤箱温度不要过高哈,蓝莓烤的有点扁了就可以了
来自 沐子酱 的作品。

标签: 天冷了吃什么

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