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无糖油紫薯蛋糕

公开时间:2021-12-21 | 文章来源:魏娜~糖官儿妈咪 | 浏览量:

无糖油紫薯蛋糕


随着健康意识的普及,我们对蛋糕有了误解,“高糖、高脂、反式脂肪酸”这些帽子都扣在烘焙身上。其实我们挺冤枉的,只需要动点心思换换食材,***出健康不长肉肉的蛋糕哦。

做无糖油紫薯蛋糕需要什么食材和配料

金龙鱼糕点用低筋小麦粉100g,鸡蛋5个,脱脂牛奶(蛋黄糊)80g,柠檬汁适量,蔓越莓干适量,椰蓉适量,紫薯330g,脱脂牛奶(紫薯泥)100g

无糖油紫薯蛋糕的家常做法,无糖油紫薯蛋糕怎么做好吃

做正宗无糖油紫薯蛋糕的图片步骤1

做法图解1:排排坐集体合个影,蛋白蛋黄分离,分别放在两个无水无油的容器里

做正宗无糖油紫薯蛋糕的图片步骤2

做法图解2:蛋黄中加80g脱脂牛奶、100g低筋面粉,Z字型搅拌至顺滑无颗粒

做正宗无糖油紫薯蛋糕的图片步骤3

做法图解3:蛋白中加入适量柠檬汁,打发至提起打蛋器呈现小弯钩

做正宗无糖油紫薯蛋糕的图片步骤4

做法图解4:取一半蛋白加入蛋黄糊,翻拌均匀,不要画圈搅拌避免消泡

做正宗无糖油紫薯蛋糕的图片步骤5

做法图解5:再加入另一半蛋白,继续翻拌均匀

做正宗无糖油紫薯蛋糕的图片步骤6

做法图解6:混合好的面糊

做正宗无糖油紫薯蛋糕的图片步骤7

做法图解7:烤盘铺油纸,面糊距离烤盘20cm倒入盘中,用刮刀铺平

做正宗无糖油紫薯蛋糕的图片步骤8

做法图解8:表面装饰一些蔓越慢和椰蓉,既好看又能丰富口感

做正宗无糖油紫薯蛋糕的图片步骤9

做法图解9:送入预热好的烤箱,160度上下火30分钟

做正宗无糖油紫薯蛋糕的图片步骤10

做法图解10:出锅后表面盖油纸,倒扣撕掉底部的油纸

做正宗无糖油紫薯蛋糕的图片步骤11

做法图解11:晾凉备用

做正宗无糖油紫薯蛋糕的图片步骤12

做法图解12:紫薯加牛奶压成泥

做正宗无糖油紫薯蛋糕的图片步骤13

做法图解13:均匀抹去在蛋糕上,切开对折,再切成小块就可以吃啦

无糖油紫薯蛋糕的烹饪技巧

做完全没负担的低卡下午茶或早餐都是极好哒
来自 魏娜~糖官儿妈咪 的作品。

标签: 天冷了吃什么

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