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番茄龙利鱼

公开时间:2021-12-01 | 文章来源:不甜薄荷拿铁 | 浏览量:

番茄龙利鱼


我心中的冬日美食就是给人暖暖的感觉,下班后准备一锅番茄龙利鱼,配上米饭暖暖吃一顿,幸福不过如此。听说番茄和鱼更配哦,不仅低脂美味,而且营养丰富、美容养颜,再加上自己喜欢的配菜,大口吃到满足。

做番茄龙利鱼需要什么食材和配料

龙利鱼柳1片,姜片适量,番茄1个,盐适量,料酒适量,生抽1勺,蚝油1勺,番茄火锅底料1袋,葱花适量,金针菇150g,豆腐1大块

番茄龙利鱼的家常做法,番茄龙利鱼怎么做好吃

做正宗番茄龙利鱼的图片步骤1

做法图解1:准备好食材

做正宗番茄龙利鱼的图片步骤2

做法图解2:龙利鱼切块

做正宗番茄龙利鱼的图片步骤3

做法图解3:加姜片盐料酒

做正宗番茄龙利鱼的图片步骤4

做法图解4:拌匀腌制10分钟

做正宗番茄龙利鱼的图片步骤5

做法图解5:豆腐洗净切段

做正宗番茄龙利鱼的图片步骤6

做法图解6:番茄洗净划十字刀,开水烫去皮备用

做正宗番茄龙利鱼的图片步骤7

做法图解7:金针菇煮熟捞出备用龙利鱼煮熟捞出备用

做正宗番茄龙利鱼的图片步骤8

做法图解8:番茄切小丁

做正宗番茄龙利鱼的图片步骤9

做法图解9:起锅倒油,放入番茄翻炒出汤汁

做正宗番茄龙利鱼的图片步骤10

做法图解10:加入适量水

做正宗番茄龙利鱼的图片步骤11

做法图解11:倒入番茄火锅底料

做正宗番茄龙利鱼的图片步骤12

做法图解12:搅拌均匀

做正宗番茄龙利鱼的图片步骤13

做法图解13:撒适量盐一勺生抽一勺蚝油调味

做正宗番茄龙利鱼的图片步骤14

做法图解14:加入煮好的龙利鱼金针菇,豆腐块

做正宗番茄龙利鱼的图片步骤15

做法图解15:开锅即可

做正宗番茄龙利鱼的图片步骤16

做法图解16:鱼肉鲜嫩

做正宗番茄龙利鱼的图片步骤17

做法图解17:最后撒葱花点缀

做正宗番茄龙利鱼的图片步骤18

做法图解18:太美味了

番茄龙利鱼的烹饪技巧

1.番茄一定要去皮,口感更好2.没有火锅底料也可以用番茄沙司代替
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标签: 天冷了吃什么

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