提到海鲜煲,大家难免感觉做起来挺复杂的,其实不然,简单的快手版可以在30分钟内出锅。海鲜煲营养丰富,美味健康,方便易做,一起来看看吧!
做快手版海鲜煲 (鱼虾一锅鲜)需要什么食材和配料
鲜鱼肉500-750克,虾7-8只,蘑菇5颗,洋葱1个,蒜适量,小葱适量,小米辣适量,料酒适量,生抽和老抽适量,蚝油1勺,淀粉2勺
快手版海鲜煲 (鱼虾一锅鲜)的家常做法,快手版海鲜煲 (鱼虾一锅鲜)怎么做好吃
做法图解1:鱼肉切块,这里用的是比目鱼,其他鱼都可以,但最好选用肉质紧实一些鱼,切大块比较好。鱼块上涂一点儿盐
做法图解2:虾洗净去线,如是冻虾需先解冻,和鱼肉放在一起
做法图解3:放入料酒、黑胡椒粉、生抽老抽各一勺,拌匀。拌匀之后,用2勺淀粉加少量水搅拌,倒入鱼虾里抓匀。
做法图解4:洋葱、蒜、小米辣和小葱切碎备用。小葱最后放。蘑菇切块备用。
做法图解5:起锅油热后,先炒香洋葱、蒜和小米辣,炒至洋葱变软变透明
做法图解6:把鱼虾和蘑菇倒在洋葱上面,把淹鱼虾时多余的酱汁也一起倒入,加入一勺蚝油,再倒入少量料酒
做法图解7:盖上盖子,开大火烧开。等到锅内烧开后,该上盖子,转中火焖6分钟
做法图解8:6分钟后开盖,撒上小葱,再盖盖中火焖一分钟即可,出锅享用美味吧!
鱼虾一锅鲜的烹饪技巧
做这道菜最好用小砂锅,还要注意火候哦,开始先用大火,等锅中烧开后,要转中火焖烧,一直用大火易糊
来自 雪后晴天Cindy 的作品。