这道菜是我老公的减脂餐，五花肉是我吃的，减脂的不要加五花肉，吃完第二天准掉秤
做好吃又掉秤的汤需要什么食材和配料
鸡胸肉一块半根，五花肉80克，番茄3个，小白菜100g，玉米1根，鸡蛋①个，姜，葱适量，盐，糖，味精，适量，花椒面适量，辣椒油3勺
好吃又掉秤的汤的家常做法，好吃又掉秤的汤怎么做好吃
做法图解1：食材准备如上图，蔬菜可以随意更换自己喜欢的
做法图解2：起锅烧油，油热煎荷包蛋，
做法图解3：荷包蛋煎至两面金黄下番茄炒出汤汁加水
做法图解4：水开加入玉米，煮几分钟
做法图解5：五花肉和鸡胸肉分别放盐，五花肉放入淀粉码匀，这里的淀粉可以多一点肉比较嫩，鸡胸肉不用淀粉
做法图解6：煮几分钟关最小火下码过味的五花肉和鸡胸肉，下锅等几分钟在搅动不然淀粉会脱浆
做法图解7：调个蘸水，葱蒜，花椒面，盐，味精，糖，生抽，醋，辣椒油
做法图解8：最后下去小白菜煮熟，起锅前放入盐调味，喜欢鸡精的可以放鸡精
汤的烹饪技巧
来自 饭渣变干饭王 的作品。
标签： 天冷了吃什么
