正宗萝卜丝丸子的做法,酥脆不油腻,营养又好吃,健脾开胃,做法特别简单!萝卜可以调理肠胃,提高免疫力,防癌,抗癌,开胃,消食,萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。胡萝卜味甘性平,入肺经,具有安五脏、健脾化滞的作用。胡萝卜中的β-胡萝卜素可以转化成维生素A,能够保护表皮组织,还能预防夜盲症。胡萝卜中含有膳食纤维,可以延缓肠道内葡萄糖的吸收,避免血糖大幅度上升,还能降低体内胆固醇含量,预防心脑血管疾病。
做萝卜丝丸子需要什么食材和配料
绿萝卜半根大约500g,胡萝卜1根,火腿肠半根,鸡蛋1个,面粉一大勺,淀粉一小勺,十三香半勺,盐半勺,酱油1勺
萝卜丝丸子的家常做法,萝卜丝丸子怎么做好吃
做法图解1:准备绿萝卜和胡萝卜
做法图解2:绿萝卜和胡萝卜擦成丝
做法图解3:锅中烧水,水开后下入萝卜丝焯水,一分钟左右,手能捏段萝卜丝,就好了
做法图解4:捞出过凉
做法图解5:攥干水分
做法图解6:把萝卜丝剁一剁(如果有小孩可以剁的碎一点)
做法图解7:再切一点火腿
做法图解8:所有食材放到一起,打入一颗鸡蛋
做法图解9:倒入一大勺面粉
做法图解10:再放入一小勺淀粉
做法图解11:加入十三香、盐、酱油
做法图解12:朝着一个方向,搅拌均匀,成糊状。(如果干可以加一点水,我的刚刚好没用加水)
做法图解13:锅中烧油,油热后,如图,虎口挤出,勺子接住,放进油锅
做法图解14:全部炸至两面金黄,捞出
做法图解15:再次开大火,油温上来以后,把丸子再次倒进油锅,快速翻拌,捞出
做法图解16:又香又脆的萝卜丝丸子就做好了
做法图解17:外酥里软,好吃又简单
做法图解18:营养丰富,老少皆宜
做法图解19:因为加了火腿,小孩子格外喜欢哦
萝卜丝丸子的烹饪技巧
炸第二遍是为了,口感更加酥脆,也不会油腻??
来自 爱做家常菜的小小云 的作品。