做全麦麦麸包需要什么食材和配料
全麦粉（含麦麸）2斤，酵母3～5g，冬瓜条150克，南瓜子60克，黑芝麻一小碗，白芝麻一小碗
全麦麦麸包的家常做法，全麦麦麸包怎么做好吃
做法图解1：南瓜子
做法图解2：冬瓜条
做法图解3：黑白芝麻炒熟备用，小火炒制劈劈啪啪鼓起来就好了
做法图解4：全麦含麦麸面粉
做法图解5：温水化酵母和成光滑面团
做法图解6：电饭锅提前预热内胆，擦干净水份，把和好的面团放进去盖上盖子发酵一小时，就鼓成两倍大。
做法图解7：发酵好的面排气柔光滑，切成小剂子压饼包馅
做法图解8：包包子方法收口，双手帖根部团光滑，成型后在二次醒发20-30分钟，拿起来轻飘飘的感觉就行了。
做法图解9：开始下锅，上锅大火蒸20分钟闷5分钟起锅。
做法图解10：低脂粗粮。饱腹感十足。一起做一些放速冻随时想吃就有。哈哈哈哈
做法图解11：一个个圆凸凸。
做法图解12：冬瓜条剪成小丁，和芝麻瓜子搅拌均匀。前面漏了后面补上馅哈哈哈哈
全麦麦麸包的烹饪技巧
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