冬天汤汤水水不能少,南瓜银耳红枣汤用隔水炖的方法,汤品清澈,味道鲜甜,这天燥的冬日常食,还有润肺去燥的效果,。
做南瓜银耳红枣汤需要什么食材和配料
南瓜1块,银耳半朵,红枣10颗,水适量
南瓜银耳红枣汤的家常做法,南瓜银耳红枣汤怎么做好吃
做法图解1:材料准备好;
做法图解2:银耳用凉水浸泡至舒展;
做法图解3:南瓜去籽,切块,放炖盅里;
做法图解4:泡发好的银耳剪小朵,和红枣同入南瓜炖盅,倒适量凉水;
做法图解5:入炖锅或者蒸锅,30分钟即可。
做法图解6:南瓜银耳红枣汤,汤品微甜,营养美味!
南瓜银耳红枣汤的烹饪技巧
1.南瓜无需去皮,熟后食用,还能增加粗纤维;2.银耳泡发后剪小朵;3.想吃更甜的,可酌量加几粒冰糖。
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