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减脂期也能吃的燕麦麸饼干

公开时间:2021-11-02 | 文章来源:宇宙无敌花蟹很虚伪 | 浏览量:

减脂期也能吃的燕麦麸饼干

前几天买了2罐燕麦麸,今天休假,就在家里做了燕麦麸饼干,没想到还蛮好吃的!嘿嘿。

做减脂期也能吃的燕麦麸饼干需要什么食材和配料

燕麦麸100克,纯牛奶50毫升,鸡蛋1个,低筋面粉100克,白砂糖20克

减脂期也能吃的燕麦麸饼干的家常做法,减脂期也能吃的燕麦麸饼干怎么做好吃

做正宗减脂期也能吃的燕麦麸饼干的图片步骤1

做法图解1:加入100克低筋面粉,一个鸡蛋,适量白糖(也可以不加),150克燕麦麸,先搅拌一下。

做正宗减脂期也能吃的燕麦麸饼干的图片步骤2

做法图解2:慢慢的加入纯牛奶,边加边搅拌,搅拌均匀

做正宗减脂期也能吃的燕麦麸饼干的图片步骤3

做法图解3:呈不沾手的状态即可!

做正宗减脂期也能吃的燕麦麸饼干的图片步骤4

做法图解4:烤盘上铺上硅油纸,然后刷一层玉米油,把做好的面团分成小块放在烤盘上,做成饼干的形状,约1厘米厚即可!

做正宗减脂期也能吃的燕麦麸饼干的图片步骤5

做法图解5:烤箱上下管175度预热五分钟之后放入烤盘,然后上下管175度烤20分钟(我怕烤糊,温度没有设置太高)。

做正宗减脂期也能吃的燕麦麸饼干的图片步骤6

做法图解6:20分钟到了之后,烤箱上下管选择180度再烤5分钟,就行啦!

做正宗减脂期也能吃的燕麦麸饼干的图片步骤7

做法图解7:酥酥脆脆的燕麦麸饼干就做好啦~减脂期也能吃!嘿嘿!

燕麦麸饼干的烹饪技巧

来自 宇宙无敌花蟹很虚伪 的作品。

标签: 天冷了吃什么

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