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虾仁炒西兰花

公开时间:2021-10-30 | 文章来源:清露风荷 | 浏览量:

虾仁炒西兰花


家有小宝,总有操不完的心,一日三餐要想方设法做的色香味俱全,才能让宝贝有食欲吃的好!做菜不放调料,肯定是难吃的,所以我一直关注健康的调味料,为菜增添鲜香的同时健康又安全,多种渠道了解,宝妈们互相交流,从配料、原料、品牌多方面考察,了解到太太乐原味鲜鸡鲜调味料很不错,原料全部都是我们生活中熟悉的食材,比如鸡肉、玉米、蘑菇以及葱蒜等,非常健康安全!并且最近这款调味料还出了升级版,配方、鲜度和包装都更优秀,太太乐这个牌子也是家里一直吃的,比较信赖,马上买来尝鲜!小宝爱吃虾,就做了一道虾仁炒西兰花,简单烹饪,加入少量太太乐原味鲜鸡鲜调味料,嗯,出锅好香呢,小宝贝吃了半盘!看到他吃饭香香的样子,老母亲甚是欣慰!10月29日17:00-11月19日24:00,参与刘诗诗的私藏鲜法第二弹,就有机会获得鲜法好礼一份,快来参与吧~活动传送门:?#戳链接#

做虾仁炒西兰花需要什么食材和配料

西兰花1颗,鲜虾10-12只,料酒10克,太太乐原味鲜鸡鲜调味料4克,太太乐原味鲜头道特级鲜酱油5克,油适量,大蒜2瓣,葱1段,盐少量

虾仁炒西兰花的家常做法,虾仁炒西兰花怎么做好吃

做正宗虾仁炒西兰花的图片步骤1

做法图解1:准备好主要食材及调味料。

做正宗虾仁炒西兰花的图片步骤2

做法图解2:大虾切掉头部后剥去虾壳,用牙签从虾背部挑出虾线。

做正宗虾仁炒西兰花的图片步骤3

做法图解3:虾仁加10克料酒和少量姜丝腌制10分钟。

做正宗虾仁炒西兰花的图片步骤4

做法图解4:西兰花掰成小朵,放入装满水的盆中,加一勺食盐、一勺淀粉,浸泡5分钟,这样就可以去掉虫卵和脏东西了!之后冲洗几遍捞出备用.

做正宗虾仁炒西兰花的图片步骤5

做法图解5:锅里放水烧开,下西兰花焯水两分钟后捞出备用。

做正宗虾仁炒西兰花的图片步骤6

做法图解6:热锅冷油,放入葱花和虾仁翻炒,小宝贝不爱吃姜的话可以捡出姜丝。炒至虾仁变红。

做正宗虾仁炒西兰花的图片步骤7

做法图解7:放入西兰花翻炒,再放切好的蒜末,倒入太太乐原味鲜头道特级鲜酱油,酱油成分都来自我们熟悉的食材,给孩子吃很放心!加少量食盐,翻炒均匀。

做正宗虾仁炒西兰花的图片步骤8

做法图解8:最后加入太太乐原味鲜鸡鲜调味料,从玉米中提取鲜味成份,原料全部来自熟悉食材,是我给小宝做菜必选调味料,增加菜品鲜度,口感,孩子爱吃,非常安全健康!

做正宗虾仁炒西兰花的图片步骤9

做法图解9:出锅,装盘?,鲜香美味,营养丰富的一道菜,孩子们都爱吃!

虾仁炒西兰花的烹饪技巧

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标签: 秋季温补美食推荐

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