两者搭配祛湿效果好,不过因为薏米寒凉,需要先炒制一下再煲水。仙女们经期勿用??????
做赤小豆薏米水需要什么食材和配料
薏米80克,赤小豆80克,陈皮1小块,蜜枣3个,冰糖30克,清水适量
赤小豆薏米水的家常做法,赤小豆薏米水怎么做好吃
做法图解1:薏米放入锅中
做法图解2:中小火炒黄
做法图解3:放入煲中
做法图解4:加入赤小豆
做法图解5:加入清水
做法图解6:加入陈皮
做法图解7:加入蜜枣
做法图解8:大火烧开
做法图解9:转小火煲50分钟
做法图解10:想要口感好,关火前放点冰糖(可不放也有蜜枣的甜味)
做法图解11:煲好的赤小豆薏米汤
做法图解12:吃豆喝汤
赤小豆薏米水的烹饪技巧
来自 薯条沾腐乳 的作品。
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