做简单美味-低卡家庭自制烤串需要什么食材和配料
大鸡腿肉两块，洋葱1个，玉米1根，黄瓜1根，小西红柿150g，植物油适量，蜂蜜3勺，孜然粉2勺，黑胡椒粉3克，盐2克
简单美味-低卡家庭自制烤串的家常做法，简单美味-低卡家庭自制烤串怎么做好吃
做法图解1：1:准备制作材料
做法图解2：2:将所有蔬菜洗净保证大小均匀将蔬菜按顺序串入签子上
做法图解3：3:刷适量的油，撤上盐、黑胡椒和孜然粉
做法图解4：4:鸡腿肉切小块，加料酒、淀粉、酱油、蜂蜜搅拌均匀腌制20分钟左右
做法图解5：5:把鸡肉和洋葱串到一起，一起将蔬菜串放入烤盘，上下火180度烤20分钟即可（具体温度参考自家烤箱）蔬菜串可以再延长10分钟
做法图解6：6:烤制完的串趁热吃！！！健康还可口
低卡家庭自制烤串的烹饪技巧
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