低热量的鸡胸肉蛋炒饭,加上自己喜欢的各种蔬菜丁,颜色多彩,营养丰富。做起来也超级简单,只需要10分钟左右哦。
做鸡胸肉蛋炒饭需要什么食材和配料
鸡胸肉200g,剩饭100g,鸡蛋2个,葱50g,盐,胡萝卜少许,青椒?彩椒少许,洋葱少许
鸡胸肉蛋炒饭的家常做法,鸡胸肉蛋炒饭怎么做好吃
做法图解1:洋葱、胡萝卜、青椒、彩椒切成小块。
做法图解2:鸡胸肉切成丁。(可以提前腌制一下,用盐、蚝油、胡椒粉、生抽)
做法图解3:放入葱花,和2个鸡蛋炒碎,然后把鸡胸肉放入锅中翻炒,再把蔬菜丁放进去一起翻炒。
做法图解4:然后把米饭放进去,一起炒,加一勺盐。
做法图解5:成品图。好了,就这么简单。
鸡胸肉蛋炒饭的烹饪技巧
来自 曼公馆honey 的作品。
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