做龙利鱼西兰花需要什么食材和配料
龙利鱼一段，西兰花一个，生姜少量，蒜末适量，生抽、，料酒，淀粉，食用油
龙利鱼西兰花的家常做法，龙利鱼西兰花怎么做好吃
做法图解1：龙利鱼斜刀切片，放一勺生抽、一勺料酒、黑胡椒碎、淀粉、食用油抓拌均匀腌制10分钟；
做法图解2：热锅凉油，放入鱼片、花椒粉翻炒，放入蒜末姜片炒熟鱼片；放入提前焯过水的西兰花，一勺蚝油翻炒均匀即可～
龙利鱼西兰花的烹饪技巧
来自 夏天的草li 的作品。
标签：>食谱大全>龙利鱼西兰花
龙利鱼西兰花
公开时间：2021-10-13 | 文章来源：夏天的草li | 浏览量：
- 上一篇：减脂期-低卡无油版手撕鸡
- 下一篇：凉拌杏鲍菇
