每星期做一个欧包,切片冷冻,每天吃一片。蒸着吃,炸着吃,烤着吃,煎着吃,看你心情。
做黄油煎欧包早餐需要什么食材和配料
欧包三片,鸡蛋3个,奶酪适量,西兰花90克,磨茹90克,玉米30克,油适量,盐适量,黄油10克,胡椒粉适量,卡士芝士粉适量
黄油煎欧包早餐的家常做法,黄油煎欧包早餐怎么做好吃
做法图解1:做一个欧包
做法图解2:切片分装冷冻
做法图解3:取鸡蛋入锅中,欧包隔水蒸(中火8分钟)
做法图解4:蔬菜洗净
做法图解5:8分钟到了,取鸡蛋冷水泡
做法图解6:奶酪抺平
做法图解7:锅中加水,一点盐,一点油,先下磨菇,中火3分钟
做法图解8:再下花菜中火1分钟
做法图解9:下玉米,煮一分钟(中火)
做法图解10:全部蔬菜捞出
做法图解11:热锅,小火下黄油,
做法图解12:煎欧包,我只煎了一面,
做法图解13:燕麦牛奶不加糖
做法图解14:煎好欧包,洒胡椒粉和芝士粉。
黄油煎欧包早餐的烹饪技巧
奈特兰淡味黄油是动物黄油,颜色较黄,有自然的黃油香气,性价比高,煎面包还是挺好的。这是3人份的早餐,蔬菜可沾芝麻酱沙拉。
来自 二十七画仙女 的作品。