鱼丸也叫鱼蛋,在福建、广东等沿海地区的街头小吃里,常常能见到它的身影。通常用海鱼肉来制作,鲜甜味美,海鲜味十足,不仅大人爱吃,小朋友也是欢喜得不得了。在港式茶餐厅和小食店里,咖喱鱼蛋是必点的菜品。Q弹鲜嫩的鱼丸包裹着一层浓郁的咖喱汁,一口一个吃得那叫一个畅快。看到这想必你也猜到,今天的主角就是这道人气小吃了。在家自制不仅卫生放心,最关键的是没有乱七八糟的添加,全部是真材实料的放心食材制作。给孩子给家人做上一份,全家人都能吃得开开心心~
做咖喱鱼丸需要什么食材和配料
鲈鱼肉200g,洋葱50g,胡萝卜30g,里脊肉30g,西兰花2朵,咖喱酱30g,玉米淀粉20g,盐1g,生姜2片,葱花适量,温水适量,植物油适量
咖喱鱼丸的家常做法,咖喱鱼丸怎么做好吃
做法图解1:200g鲈鱼肉按住鱼皮,刮刮刮刮出鱼蓉备用。鲈鱼也可以换成其他鱼肉。处理时注意检查下有没有小刺,防止误伤宝宝。
做法图解2:倒入料理机中,加入30g猪里脊肉,一起搅拌成细腻的肉泥。猪肉的加入,既可以让成型效果更好,同时口感层次也会更加丰富。
做法图解3:把搅好的肉泥倒入搅拌碗,加入20g玉米淀粉、1g盐和适量葱花,用筷子拌匀。葱花可以帮助去腥,也可以滴几滴柠檬汁代替。
做法图解4:汤锅里放生姜片,烧开后转小火,从虎口处挤出鱼丸,煮至鱼丸定型浮起。
做法图解5:胡萝卜和西兰花切小块后,焯水30秒后捞出备用。
做法图解6:平底锅热锅少油,倒入50g洋葱,中小火炒出香味。
做法图解7:接着注入1碗温水,把30g咖喱酱挤入,中火煮开后把鱼丸加入。
做法图解8:继续煮至酱汁浓郁,就可以出锅咯。
咖喱鱼丸的烹饪技巧
工具:平底锅、料理机、汤锅熟练耗时:45mins适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
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