这道美味的鸡蛋果蔬沙拉营养又低脂，我用了圣迪乐村谷物蛋，十分健康而且口感特别好推荐大家都试试。
做美味鸡蛋果蔬沙拉需要什么食材和配料
鸡蛋1个，提子3—5个，黄瓜半根，胡萝卜半根，杏仁片若干，干酪少量，黑胡椒少量
美味鸡蛋果蔬沙拉的家常做法，美味鸡蛋果蔬沙拉怎么做好吃
做法图解1：拿一个圣迪乐村谷物蛋。
做法图解2：小奶锅中倒入清水煮沸后放入鸡蛋煮7~8分钟。
做法图解3：煮鸡蛋的时候我们可以来处理果蔬先把黄瓜用刨子刨成如图中薄状，胡萝卜也做同样处理，备用。
做法图解4：提子洗干净后从中间切成两半，备用。
做法图解5：这时鸡蛋已经煮好了，捞出放在冰水里冰一下。
做法图解6：摆盘啦，可以发挥你的想象力，按照你喜欢的样式去摆，撒上杏仁片。
做法图解7：煮熟的鸡蛋去壳以后从中间切成两半儿我做的是溏心蛋，中间蛋黄是溏心的，半流动状态，颜色非常诱人。
做法图解8：撒上干酪碎和黑胡椒。
做法图解9：一道美味又减脂的鸡蛋果蔬沙拉就做好了。
做法图解10：看这溏心蛋，沾满了干酪碎和胡椒，哇！口水都要流出来了。因为它是低脂无油，所以减脂期也可以放心大胆吃喽。
鸡蛋果蔬沙拉的烹饪技巧
1.朋友们如果不想吃糖心蛋也可以增加鸡蛋煮的时间。2.干酪碎和黑胡椒都是根据自己的口味添加，如果不喜欢也可以换成其他的酱料，如沙拉酱等。
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