秋冬季节慢慢踏入了，秋高气爽，也需要多喝汤水和补水，花甲肉低脂肪，高蛋白，营养丰富，肉质鲜嫩爽口，用来制作清淡鲜甜的海鲜汤就最好不过加上海带和豆腐，还能清热解毒，秋冬季节一起来享受鲜汤美味吧！而且这次选择的花甲肉是在盒马超市购买，还是带有MSC小蓝鱼标识的可持续海产品，来巩固保护我们的海洋产品，让我们在美食和环保之间贡献一分力！
做低脂高蛋白花甲豆腐汤需要什么食材和配料
花甲肉150g，海带一份，豆腐适量，香菜适量，食用油1勺，盐2勺，胡椒适量，糖1勺克
低脂高蛋白花甲豆腐汤的家常做法，低脂高蛋白花甲豆腐汤怎么做好吃
做法图解1：准备食材；
做法图解2：海带清水泡软；
做法图解3：海带切成小片状；
做法图解4：香菜切细条；
做法图解5：花甲肉清洗备用；
做法图解6：豆腐切成小块；
做法图解7：汤锅里开水烧开后加几滴食用油增加香味；
做法图解8：加入海带煮5分钟，海带煮软时间要久一点；
做法图解9：再加入花甲肉；
做法图解10：最后加入豆腐；
做法图解11：加入盐，糖，胡椒粉去腥；
做法图解12：最后关火，加入香菜焖5分钟即可；
做法图解13：一大锅的海带花甲豆腐汤就完成了
做法图解14：成品1；
做法图解15：成品2；
做法图解16：成品3；
做法图解17：成品4；
做法图解18：成品5；
做法图解19：成品6；
低脂高蛋白花甲豆腐汤的烹饪技巧
来自 我系波斯Cat 的作品。
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