少盐饮食轻松生活就是这样用无油少盐，还原餐桌的健康美味，春秋竹笋腌笃鲜，而今有长脚竹笋出现了，利用食材的新鲜原有的食材一个一个品质，无需用盐食材的本味，混合出你想要的美味，鲜美无比上桌全家喜欢的好味来了，营养丰富又好吃，维生素蛋白质补充均衡，也是少盐饮食轻松生活的简单中的原汁原味。
做无盐腌笃鲜需要什么食材和配料
胁排400克，咸丰肉150克，竹笋800克，葱5根，姜一块，蒜3瓣，味达美臻品料酒2勺
无盐腌笃鲜的家常做法，无盐腌笃鲜怎么做好吃
做法图解1：春菜秋日里的美味，无盐腌笃鲜原汁原味。
做法图解2：食材：猪肋排南丰肉黄泥竹笋
做法图解3：汤锅下葱姜蒜
做法图解4：将淖好说的胁排洗净后，放入
做法图解5：加入味达美料酒，加入三杯水，不易太多
做法图解6：竹笋去皮洗净切小块备用
做法图解7：肉排煲至30分钟后加入竹笋
做法图解8：先将南丰肉温清水提前浸2小时，去掉些咸味，再最后入肉味道正好，不咸不淡。鲜到好处
做法图解9：一小时后好了，出锅装盘即可，也可在砂锅中再热的烫口些更好吃。
做法图解10：简单的原汁原味腌笃鲜好了，汤水也不肥腻又鲜美。
无盐腌笃鲜的烹饪技巧
此菜咸味的肉要预光浸泡一下，这样更美味又不咸，当然爱偏咸的可少浸泡一些时间。谢谢你的关注，互动分享。
来自 涓涓小溪长流水 的作品。
