减脂期间给自己做一碗即营养又饱腹的鸡蛋果蔬沙拉做为早午餐。鸡蛋用的是圣迪乐村谷物鸡蛋,每颗鸡蛋都是农场现产现发的,很新鲜。6:2:2的科学谷物喂养使每颗鸡蛋都有安全保证。
做五彩缤纷鸡蛋果蔬沙拉需要什么食材和配料
圣迪乐村鸡蛋2个,圣女果6个,生菜4片,黄桃罐头半罐,苹果1个,香蕉1根,牛油果个,白醋5滴,盐2克,黑胡椒2克,蛋黄酱10克
五彩缤纷鸡蛋果蔬沙拉的家常做法,五彩缤纷鸡蛋果蔬沙拉怎么做好吃
做法图解1:准备好所有的材料
做法图解2:圣迪乐村谷物蛋煮八分钟后冲凉剥壳
做法图解3:鸡蛋切片
做法图解4:香蕉切段
做法图解5:牛油果切块
做法图解6:樱桃小番茄一切两半
做法图解7:糖水黄桃切块
做法图解8:苹果削皮切块
做法图解9:沙拉叶子洗净
做法图解10:找一个漂亮的碗,将沙拉叶子铺在碗底
做法图解11:其他食材放入一个大碗中
做法图解12:加盐
做法图解13:加白醋
做法图解14:撒上黑胡椒
做法图解15:拌匀
做法图解16:将拌匀的果蔬放入生菜叶碗中
做法图解17:再挤上蛋黄酱
做法图解18:营养早午餐
鸡蛋果蔬沙拉的烹饪技巧
来自 朱爱凝 的作品。
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