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五彩缤纷鸡蛋果蔬沙拉

公开时间:2021-09-16 | 文章来源:朱爱凝 | 浏览量:

五彩缤纷鸡蛋果蔬沙拉


减脂期间给自己做一碗即营养又饱腹的鸡蛋果蔬沙拉做为早午餐。鸡蛋用的是圣迪乐村谷物鸡蛋,每颗鸡蛋都是农场现产现发的,很新鲜。6:2:2的科学谷物喂养使每颗鸡蛋都有安全保证。

做五彩缤纷鸡蛋果蔬沙拉需要什么食材和配料

圣迪乐村鸡蛋2个,圣女果6个,生菜4片,黄桃罐头半罐,苹果1个,香蕉1根,牛油果个,白醋5滴,盐2克,黑胡椒2克,蛋黄酱10克

五彩缤纷鸡蛋果蔬沙拉的家常做法,五彩缤纷鸡蛋果蔬沙拉怎么做好吃

做正宗五彩缤纷鸡蛋果蔬沙拉的图片步骤1

做法图解1:准备好所有的材料

做正宗五彩缤纷鸡蛋果蔬沙拉的图片步骤2

做法图解2:圣迪乐村谷物蛋煮八分钟后冲凉剥壳

做正宗五彩缤纷鸡蛋果蔬沙拉的图片步骤3

做法图解3:鸡蛋切片

做正宗五彩缤纷鸡蛋果蔬沙拉的图片步骤4

做法图解4:香蕉切段

做正宗五彩缤纷鸡蛋果蔬沙拉的图片步骤5

做法图解5:牛油果切块

做正宗五彩缤纷鸡蛋果蔬沙拉的图片步骤6

做法图解6:樱桃小番茄一切两半

做正宗五彩缤纷鸡蛋果蔬沙拉的图片步骤7

做法图解7:糖水黄桃切块

做正宗五彩缤纷鸡蛋果蔬沙拉的图片步骤8

做法图解8:苹果削皮切块

做正宗五彩缤纷鸡蛋果蔬沙拉的图片步骤9

做法图解9:沙拉叶子洗净

做正宗五彩缤纷鸡蛋果蔬沙拉的图片步骤10

做法图解10:找一个漂亮的碗,将沙拉叶子铺在碗底

做正宗五彩缤纷鸡蛋果蔬沙拉的图片步骤11

做法图解11:其他食材放入一个大碗中

做正宗五彩缤纷鸡蛋果蔬沙拉的图片步骤12

做法图解12:加盐

做正宗五彩缤纷鸡蛋果蔬沙拉的图片步骤13

做法图解13:加白醋

做正宗五彩缤纷鸡蛋果蔬沙拉的图片步骤14

做法图解14:撒上黑胡椒

做正宗五彩缤纷鸡蛋果蔬沙拉的图片步骤15

做法图解15:拌匀

做正宗五彩缤纷鸡蛋果蔬沙拉的图片步骤16

做法图解16:将拌匀的果蔬放入生菜叶碗中

做正宗五彩缤纷鸡蛋果蔬沙拉的图片步骤17

做法图解17:再挤上蛋黄酱

做正宗五彩缤纷鸡蛋果蔬沙拉的图片步骤18

做法图解18:营养早午餐

鸡蛋果蔬沙拉的烹饪技巧

来自 朱爱凝 的作品。

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