>食谱大全>经典下饭菜土豆丝炒尖椒

经典下饭菜土豆丝炒尖椒

公开时间:2021-09-16 | 文章来源:meggy跳舞的苹果 | 浏览量:

经典下饭菜土豆丝炒尖椒


这道经典菜百吃不厌,说它下饭是因为它超级好吃,但其丰富的淀粉含量又完全可以代替一部分主食,所以炒得不要太咸。用新鲜土豆炒固然好,但有时土豆蔫了怎么办?恰好,我今天就用的蔫土豆,一个小秘招就很好地解决了这个问题,感兴趣的朋友接着往下看。炒土豆不能太少油,要不然啊,不-香!我用的“金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油”油质清澈,高烟点,炒这菜省心了,一点儿都不粘锅,土豆还油润润,吃着也香。

做经典下饭菜土豆丝炒尖椒需要什么食材和配料

黄芯大土豆1个,辣椒1根,油20克,盐0.5克,蚝油10克

经典下饭菜土豆丝炒尖椒的家常做法,经典下饭菜土豆丝炒尖椒怎么做好吃

做正宗经典下饭菜土豆丝炒尖椒的图片步骤1

做法图解1:材料准备好:黄芯大土豆一个,青辣椒1个;土豆是我头天就刮好皮的了,没吃,外表淀粉氧化变黑,土豆也有些蔫巴了;不要紧,经过后面的处理后,很快就支棱起来脆嫩嫩了;

做正宗经典下饭菜土豆丝炒尖椒的图片步骤2

做法图解2:土豆用擦丝器中的粗丝刀擦出长长的粗丝,放凉水盆中浸泡,此时的土豆丝还是软塌塌的;

做正宗经典下饭菜土豆丝炒尖椒的图片步骤3

做法图解3:辣椒去籽切细长丝;辣椒不限品种,而且可加大用量,青红均可,不能吃辣就换成青椒;

做正宗经典下饭菜土豆丝炒尖椒的图片步骤4

做法图解4:泡了大约10分钟,土豆丝根根“精神抖擞”,捞出来沥水,剩下的淀粉水暂时不要倒,沉淀后倒去表面的水,剩下的土豆淀粉晒干后使用,如果同时有炒肉丝或肉片,可用这个土豆淀粉给肉片上浆,一点儿不浪费;

做正宗经典下饭菜土豆丝炒尖椒的图片步骤5

做法图解5:炒锅中倒入适量“金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油”油质清澈,高烟点,营养高。1瓶油包含五大营养:不光含有25%特级初榨橄榄油,20%亚麻油,22%玉米油,23%葵花籽油,还含有10%稻米油,含多种人体所需的活性营养物质,用它煎、炸、炒、炖、煮喷喷香;

做正宗经典下饭菜土豆丝炒尖椒的图片步骤6

做法图解6:油温5、6成热时,倒入土豆丝;一开始土豆丝扎扎乎乎不好翻拌,中大火,一会儿就“老实”了;

做正宗经典下饭菜土豆丝炒尖椒的图片步骤7

做法图解7:土豆丝要炒到全部顺滑状,并且表面油亮亮,呈透明感,撒盐继续翻炒;

做正宗经典下饭菜土豆丝炒尖椒的图片步骤8

做法图解8:土豆丝更加顺滑了,倒入辣椒丝;

做正宗经典下饭菜土豆丝炒尖椒的图片步骤9

做法图解9:翻拌几下后倒少许蚝油提鲜;

做正宗经典下饭菜土豆丝炒尖椒的图片步骤10

做法图解10:快速翻拌均匀出锅,此时的土豆丝表面有点儿红润,待吸收后就又恢复本色了,如果喜欢吃颜色重的,可在上步倒入适量酱油同炒;

做正宗经典下饭菜土豆丝炒尖椒的图片步骤11

做法图解11:满满一大盘,大口放心吃;

做正宗经典下饭菜土豆丝炒尖椒的图片步骤12

做法图解12:有了“金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油”的加持,这道小菜的品相不但好,而且营养佳;

做正宗经典下饭菜土豆丝炒尖椒的图片步骤13

做法图解13:能当饭能当菜的经典土豆丝炒尖椒,喜欢你也试试吧。

经典下饭菜土豆丝炒尖椒的烹饪技巧

1.这道菜主打清爽,所以没放颜色重的酱油,只放了点蚝油提鲜,也可根据口味和喜好进行调整;2.尖椒用量及品种可调整,又可以做出不少新菜。
来自 meggy跳舞的苹果 的作品。

标签:

我来评论几句吧...

近期热门菜谱Hot

近期时令菜谱New