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杂炒时蔬

公开时间:2021-09-13 | 文章来源:妙江南 | 浏览量:

杂炒时蔬

杂炒时蔬营养美味,而且做法也简单!

做杂炒时蔬需要什么食材和配料

秋葵8根,红椒1/2个,干黑木耳适量,盐2克,蒜头2瓣,鲜鸡汁适量

杂炒时蔬的家常做法,杂炒时蔬怎么做好吃

做正宗杂炒时蔬的图片步骤1

做法图解1:秋葵洗净切小段

做正宗杂炒时蔬的图片步骤2

做法图解2:红椒去籽洗净切小片

做正宗杂炒时蔬的图片步骤3

做法图解3:干黑木耳提前泡发,洗净撕成小朵

做正宗杂炒时蔬的图片步骤4

做法图解4:蒜头去皮拍碎

做正宗杂炒时蔬的图片步骤5

做法图解5:锅中加入适量清水大火烧开,加入少许盐和食用油,放入秋葵和黑木耳焯烫片刻即可捞出

做正宗杂炒时蔬的图片步骤6

做法图解6:起油锅放入蒜末炒香

做正宗杂炒时蔬的图片步骤7

做法图解7:放入红椒翻炒片刻

做正宗杂炒时蔬的图片步骤8

做法图解8:放入焯烫后的秋葵和黑木耳大火翻炒均匀

做正宗杂炒时蔬的图片步骤9

做法图解9:根据个人口味加入适量盐

做正宗杂炒时蔬的图片步骤10

做法图解10:加入少许鲜鸡汁翻炒均匀即可食用

做正宗杂炒时蔬的图片步骤11

做法图解11:杂炒时蔬,营养美味

杂炒时蔬的烹饪技巧

焯烫秋葵加入少许盐和食用油,秋葵可以保存碧绿的颜色
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