炒饭糖油混合物影响减脂，用老豆腐代替米饭
做豆腐炒玉米虾仁（减脂版仿炒饭）需要什么食材和配料
虾仁适量，玉米豌豆胡萝卜适量，油适量，盐适量，葱适量，生抽适量，老抽一点点
豆腐炒玉米虾仁（减脂版仿炒饭）的家常做法，豆腐炒玉米虾仁（减脂版仿炒饭）怎么做好吃
做法图解1：开水焯虾仁
做法图解2：老豆腐捏碎
做法图解3：鸡蛋放入盐打发
做法图解4：喷入油（不粘锅可以不喷）
做法图解5：炒完鸡蛋倒入虾仁
做法图解6：倒入玉米豌豆胡萝卜（我买的冷冻）
做法图解7：加入豆腐碎翻炒，加入盐、生抽豆腐太白了放入点老抽调色
做法图解8：出锅撒上葱花，完成！！！
豆腐炒玉米虾仁的烹饪技巧
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