一道香醇微苦,开胃清热,增进食欲的葱油苦瓜。
做葱油苦瓜需要什么食材和配料
苦瓜2根,红尖椒半根,香葱3棵,柔香米醋1大勺,盐少许,糖1小勺,蒜3瓣
葱油苦瓜的家常做法,葱油苦瓜怎么做好吃
做法图解1:准备所需食材
做法图解2:把苦瓜去瓜蒂,剖开成两半,用小勺刮去瓤
做法图解3:顺着苦瓜切成小条
做法图解4:香葱切成段、红尖椒切成丝
做法图解5:大蒜剁成碎粒
做法图解6:锅内倒水烧开,加盐、食用油倒入苦瓜条焯水至断生,捞出立刻过凉
做法图解7:苦瓜条用水稍微挤一下水分,和红椒条一起加入味达美柔香米醋、盐、糖拌匀
做法图解8:炒锅加油放入香葱段,小火炸至焦黄捞出不要
做法图解9:趁热把葱油浇在蒜碎上再次拌匀即可
做法图解10:香醇微苦,增进食欲
葱油苦瓜的烹饪技巧
来自 孩妈美食 的作品。
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