立秋过后，女性朋友们一定要多喝这道鱼胶汤，补血养颜，还能提高体抗力噢。
做养生鱼胶汤需要什么食材和配料
鱼胶50，猪肉100克，洋参片5克，枸杞子5克，盐1克，红枣2颗，莲子30克，清水500克
养生鱼胶汤的家常做法，养生鱼胶汤怎么做好吃
做法图解1：秋季干燥，多吃鱼胶，滋阴养颜。
做法图解2：材料如图。鱼胶，莲子提前浸泡，2-3个小时。再将材料一同放入锅中，隔水炖调制2个小时，出锅加盐即可。
做法图解3：莲子有很好的安神作用，鱼胶不仅能提高免疫力，还能补血养颜。秋日进补，安排上吧。
养生鱼胶汤的烹饪技巧
来自 哈密瓜的春天 的作品。
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