健康减脂的下午茶，大热天的，是减脂的好时期，吃对食物喝对饮品很关键，可以更健康更苗条。今儿和大家分享一份我日常爱喝的减脂好饮品，纯天然，不加糖，但是也是微甜的呢。好喝又解馋还不胖。?
做红枣小米糊需要什么食材和配料
红枣9颗，小米50克，水果450毫升
红枣小米糊的家常做法，红枣小米糊怎么做好吃
做法图解1：用红枣去核器去掉小红枣的核，用9颗小红枣，加上50克的小黄米
做法图解2：50克小黄米备好，将红枣和小黄米用自来水冲洗干净。
做法图解3：将小黄米和红枣放入康佳破壁豆浆机，同时加入450毫升的水。
做法图解4：给机器插上电源，选择米糊程序，再按开机即可。
做法图解5：程序结束后有提醒，这个米糊程序会先给食材加热至熟，然后再破壁，期间我们不需要进行任何操作，直到机器显示程序结束。一定记得哦。
做法图解6：将米糊倒入杯中，就可以享用啦。
做法图解7：减脂的下午茶就做好了，香味扑鼻，也太好喝了吧
红枣小米糊的烹饪技巧
来自 琪琪妈咪爱生活 的作品。
标签： 酒店美味食谱
