新入手早餐杯两只,做隔夜燕麦早餐杯再好不过了,低脂营养制作快捷,当做早餐再好不过了
做隔夜燕麦早餐杯需要什么食材和配料
燕麦片45克,酸奶150克,香蕉1根,每日坚果1份
隔夜燕麦早餐杯的家常做法,隔夜燕麦早餐杯怎么做好吃
做法图解1:我准备的无糖酸奶、西王奇亚籽混合谷物燕麦片
做法图解2:香蕉切片
做法图解3:一层酸奶一层燕麦一层香蕉,如此循环往复,最后酸奶封顶
燕麦早餐杯的烹饪技巧
封上保鲜膜,放入冰箱冷藏,不甜不腻,低脂营养,味道很赞的隔夜燕麦牛奶杯完成,吃的时候再倒上一包每日坚果营养更丰富
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