西兰花营养特别丰富，老人小孩吃都特别好，补充维生素有效预防癌。补充钙质，强健身体提高免疫力。抗衰老的功能。降三高有帮助。
做素炒西兰花需要什么食材和配料
西兰花1个，甜椒红半个，甜椒黄一段，太太乐原味鲜酱油一勺，盐少许，花生油少许
素炒西兰花的家常做法，素炒西兰花怎么做好吃
做法图解1：备好食材
做法图解2：西兰花切小朵
做法图解3：黄红椒用模具刻花也可直接切小块
做法图解4：锅里烧水把西兰花煮二分钟捞出来
做法图解5：锅里放油炒蒜加西兰花炒
做法图解6：加入红黄一版炒
做法图解7：加入太太乐原味鲜酱油入味提鲜出锅
做法图解8：成品
素炒西兰花的烹饪技巧
这道菜简单的好做，只需要太太乐原味鲜酱油入味即可。
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