5分钟快手早餐～番茄厚蛋三明治，这个三明治做法真是超级简易，上班赶时间但又不想外面吃早餐可以试试，味道也清新不会很油腻，我用的蛋量可以做2组，自己一个人吃一组就够了，然后搭配一杯牛奶，饱腹感很强呢
做番茄厚蛋三明治需要什么食材和配料
吐司4块，鸡蛋3个，芝士片2片，牛奶50克，番茄2片
番茄厚蛋三明治的家常做法，番茄厚蛋三明治怎么做好吃
做法图解1：先切2片番茄
做法图解2：打3个鸡蛋，加一点点盐，50克牛奶，搅拌均匀
做法图解3：把番茄先煎一下
做法图解4：然后倒入一半蛋液煎鸡蛋
做法图解5：放一片吐司，放一片芝士，再趁热放鸡蛋，放番茄，再盖一片吐司，用保鲜膜包裹住
做法图解6：对半切开就可以了
#安佳马苏里拉芝士挑战赛#番茄厚蛋三明治的烹饪技巧
来自 静香爱下厨和追剧 的作品。
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