减脂期最爱的美食
做香煎龙利鱼需要什么食材和配料
龙利鱼1条，黑胡椒粉2克，生抽1勺，料酒2勺
香煎龙利鱼的家常做法，香煎龙利鱼怎么做好吃
做法图解1：准备一条龙利鱼。
做法图解2：切块放入碗中。
做法图解3：加入料酒腌制10分钟去腥。
做法图解4：加入生抽涂抹均匀，撒上黑胡椒粉。
做法图解5：平底锅刷油。
做法图解6：放入腌制好的龙利鱼。
做法图解7：翻面，加一点水。
做法图解8：加盖煎1分钟。
做法图解9：即可出锅～
做法图解10：低卡又美味～
煎龙利鱼的烹饪技巧
来自 请叫我咸鱼呗 的作品。
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