夏至就要到了，吃这样一碗清爽又减脂的鸡丝荞麦凉面绝对很惬意又舒服！六月鲜轻12克轻盐昆布酱油在科学减盐的同时不减风味，让鲜味更加醇厚。加入一点就可以平衡鲜味和咸度的口味，让减脂期也可以轻松享受轻盐生活。
做夏日减脂必备鸡丝荞麦凉面需要什么食材和配料
荞麦面1把，黄瓜1根，胡萝卜1根，香菜2颗，鸡胸肉1块，六月鲜轻12克轻盐昆布酱油1勺，味达美清香米醋1勺，芝麻油1勺，大蒜2瓣
夏日减脂必备鸡丝荞麦凉面的家常做法，夏日减脂必备鸡丝荞麦凉面怎么做好吃
做法图解1：将所需食材提前准备好。
做法图解2：鸡胸肉放入凉水中加入姜片葱段，料酒大火煮熟。
做法图解3：将煮熟的鸡胸肉放入冰水中冷却。
做法图解4：将鸡胸肉撕成细丝，黄瓜和胡萝卜切成细丝，香菜切段。
做法图解5：荞麦面煮熟放入冰水中过凉。
做法图解6：将大蒜切成碎末，
做法图解7：再加入1勺味达美清香米醋。
做法图解8：加入1勺六月鲜轻12克轻盐昆布酱油。
做法图解9：最后加入1勺芝麻油，混合均匀。
做法图解10：将荞麦面、鸡丝、黄瓜丝、胡萝卜丝和香菜，分别放入碗中，淋入提前调好的料汁。
做法图解11：一碗清爽又减脂的鸡丝荞麦凉面就做好了。夏至就要到了，吃这样一碗清爽又减脂的凉面绝对很惬意又舒服！
夏日减脂必备鸡丝荞麦凉面的烹饪技巧
夏至就要到了，吃这样一碗清爽又减脂的鸡丝荞麦凉面绝对很惬意又舒服！六月鲜轻12克轻盐昆布酱油在科学减盐的同时不减风味，让鲜味更加醇厚。加入一点就可以平衡鲜味和咸度的口味，让减脂期也可以轻松享受轻盐生活。
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