减肥期间控制不住食欲的时候可以搞的一碗汤。没有什么高热量食材，爽口又没负担。
做西红柿豆腐汤需要什么食材和配料
番茄1个，内酯豆腐1盒，鸡蛋一个，水淀粉10克，盐一小勺，油一小勺，口蘑8个，金针菇30克，豆芽30克，番茄酱1勺，洋葱适量
西红柿豆腐汤的家常做法，西红柿豆腐汤怎么做好吃
做法图解1：准备食材，西红柿去皮切丁，口蘑切片，金针菇切两段，蛋饼切丝
做法图解2：热锅少许油，用洋葱或大葱爆锅。放入西红柿，加番茄酱，盐，酱油翻炒到软烂，看不到大颗粒。
做法图解3：加入耗油，多炒一会，加入一大碗清水
做法图解4：准备好的食材放入锅中，豆腐切大块放到最上面。煮五分钟后放入鸡精。
做法图解5：喜欢香菜和葱花的可以放一点。开造～
西红柿豆腐汤的烹饪技巧
食材用的都是低热量食材，减肥期间来一碗饱腹感满满，还不会有罪恶感
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