做营养早餐杂粮糕小米糕红豆膏需要什么食材和配料
红豆适量,小米适量,红糖110克,马蹄粉130克
营养早餐杂粮糕小米糕红豆膏的家常做法,营养早餐杂粮糕小米糕红豆膏怎么做好吃
做法图解1:红豆煮熟,待用
做法图解2:小米泡一会,再蒸熟
做法图解3:130g马蹄粉?250g冷水搅拌均匀
做法图解4:110g红糖用250g开水化开
做法图解5:把红糖水倒入马蹄粉浆中
做法图解6:搅拌均匀
做法图解7:三分之一倒入小米中
做法图解8:三分之二倒入红豆中
做法图解9:第一层蒸小米浆,冷水上锅蒸8分钟
做法图解10:第二层蒸红豆浆,冷水上锅蒸20分钟
做法图解11:第三层蒸小米浆,冷水上锅蒸15分钟
做法图解12:蒸熟拿出来晾凉脱模
做法图解13:切块
做法图解14:切块
做法图解15:装盘开吃
做法图解16:喜欢吃甜一点的可以撒糖哦
红豆膏的烹饪技巧
来自 A千彩绘--刘老师 的作品。
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