南瓜羹是一道我平时就很爱做的美食，早餐来一碗，香甜丝滑，不仅做法简单，而且养胃又养颜。这次尝试了永辉农场的板栗南瓜，粉糯香甜，真乃南瓜中的上品。
做简单几部学做养胃养颜的南瓜羹需要什么食材和配料
南瓜1个，清水适量
简单几部学做养胃养颜的南瓜羹的家常做法，简单几部学做养胃养颜的南瓜羹怎么做好吃
做法图解1：板栗南瓜洗干净。光看这外表，墨绿油华，圆乎乎的好喜人。
做法图解2：去皮，切成块，放在蒸锅里蒸熟。
做法图解3：蒸熟的南瓜放在破壁机里，加少量纯净水搅打成糊。
做法图解4：细腻柔滑，香浓软糯。一碗都不够喝呢。
南瓜羹的烹饪技巧
来自 阿茶子ludy 的作品。
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