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脆皮棒棒鸡

公开时间:2021-06-08 | 文章来源:飘零星 | 浏览量:

脆皮棒棒鸡

脆皮棒棒鸡,是风靡夜市的经典小吃,在家里也能做,用空气炸锅代替传统油炸,鸡肉鲜嫩,表皮金黄酥脆,更健康,超美味。

做脆皮棒棒鸡需要什么食材和配料

鸡胸肉2块,鸡蛋2个,面包糠1碗,淀粉1碗,生姜1块,料酒2勺,大喜大烤肉酱1袋,白胡椒粉1小勺

脆皮棒棒鸡的家常做法,脆皮棒棒鸡怎么做好吃

做正宗脆皮棒棒鸡的图片步骤1

做法图解1:准备食材。

做正宗脆皮棒棒鸡的图片步骤2

做法图解2:鸡胸肉洗净切成块状。加入姜丝、白胡椒粉、烤肉料,抓匀后腌制一小时。

做正宗脆皮棒棒鸡的图片步骤3

做法图解3:腌制入味的鸡胸肉肉竹签穿起来。

做正宗脆皮棒棒鸡的图片步骤4

做法图解4:准备三个平盘,分别放入淀粉、蛋液、面包糠。

做正宗脆皮棒棒鸡的图片步骤5

做法图解5:依次裹上淀粉、蛋液、面包糠。裹完面包糠后要用手轻轻捏一下,固定形状,同时让面包糠更紧实。

做正宗脆皮棒棒鸡的图片步骤6

做法图解6:依次全部做好。可以一次多做一些,放进冰箱冷冻。吃的时候再取出来炸。

做正宗脆皮棒棒鸡的图片步骤7

做法图解7:放入空气炸锅,设置温度200度时间20分钟。

做正宗脆皮棒棒鸡的图片步骤8

做法图解8:出炉搭配番茄沙司、沙拉酱一起食用。

做正宗脆皮棒棒鸡的图片步骤9

做法图解9:成品

脆皮棒棒鸡的烹饪技巧

1.鸡肉腌制时间长一些,更加入味。2.可以一次多做一些,放进冰箱冷冻,吃的时候取出来炸。
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标签: 高考考生营养食谱 吃高考学生食谱中状元

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