火龙果酸奶具有排毒护胃的作用，白蛋白对胃壁还有保护作用。火龙果里含有非常丰富的花青素，有较强的抗氧化剂，能够保护人体免疫。火龙果中带有较多的膳食纤维素，在服用以后能吸湿澎涨，***性肠胃肠蠕动，而酸牛奶中带有一定量的益生菌粉，也可以协助调整肠菌，有一定的润肠作用，一起吃能促进消化。
做火龙果酸奶需要什么食材和配料
红心火龙果一颗，酸奶100ml，摩飞气泡榨汁机
火龙果酸奶的家常做法，火龙果酸奶怎么做好吃
做法图解1：新入的一台椰奶白摩飞气泡榨汁机，气泡果汁二合一，一机双盖，无线便携，还送的气泡弹，宅家就能轻松搞定夏日缤纷小甜水，强烈安利给大家！
做法图解2：酸奶和红心火龙果。
做法图解3：先把红心火龙果切丁放入摩飞果汁杯中榨汁。
做法图解4：杯中先把酸奶挂壁。
做法图解5：把火龙果汁倒入杯中。
做法图解6：再放入一些酸奶。
做法图解7：撒上火龙果粒，用薄荷叶装饰一下。
做法图解8：美美哒。
做法图解9：简单好喝又营养！
#助力高考营养餐#火龙果酸奶的烹饪技巧
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