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自制燕麦脆

公开时间:2021-06-05 | 文章来源:拾味爸爸 | 浏览量:

自制燕麦脆

燕麦脆香脆可口,还有各种果干、坚果等配料来丰富口感,一次可以多做一些保存起来。泡牛奶当早餐,或者直接吃当零食,都是妥妥的~

做自制燕麦脆需要什么食材和配料

即食燕麦150g,枫糖浆(或蜂蜜)30g,南瓜子20g,椰肉片15g,草莓干15g,葡萄干15g,植物油15g,红糖10g

自制燕麦脆的家常做法,自制燕麦脆怎么做好吃

做正宗自制燕麦脆的图片步骤1

做法图解1:把草莓干、葡萄干等果干切碎备用。

做正宗自制燕麦脆的图片步骤2

做法图解2:在搅拌碗里倒入150g即食燕麦和10g红糖,搅拌均匀。

做正宗自制燕麦脆的图片步骤3

做法图解3:接着倒入15g植物油,30g枫糖浆,再次拌匀。枫糖浆也可以用蜂蜜代替。

做正宗自制燕麦脆的图片步骤4

做法图解4:在烤盘上铺好油纸,把拌好的燕麦谷物平铺在上面。

做正宗自制燕麦脆的图片步骤5

做法图解5:放入提前预热到150℃的烤箱中层,上下火150℃烤10分钟。注意不同烤箱温差不同,建议用温度计调整好温差,不要烤焦了哦~

做正宗自制燕麦脆的图片步骤6

做法图解6:取出后,接着加入20g南瓜子和15g椰肉片。这些配料可以根据家里有什么就加什么,比如核桃、红枣等都可以加。

做正宗自制燕麦脆的图片步骤7

做法图解7:再次入烤箱,继续烘烤5分钟。

做正宗自制燕麦脆的图片步骤8

做法图解8:取出放凉后,把切好的水果干加入。

做正宗自制燕麦脆的图片步骤9

做法图解9:彻底冷却后装入密封罐,一周内吃完~

做正宗自制燕麦脆的图片步骤10

做法图解10:完成~!

自制燕麦脆的烹饪技巧

工具:烤箱熟练耗时:30mins适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
来自 拾味爸爸 的作品。

标签: 高考食谱 高考学生吃什么

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