助力高考营养餐鲈鱼营养价值非常丰富，鲈鱼DHA含量淡水鱼中最高DHA是补脑佳品，因此多吃鲈鱼比其他鱼类更加?脑，清蒸鲈鱼体验出鱼的鲜美对高考的学生?脑不错轻松迎考
做清蒸鲈鱼需要什么食材和配料
鲈鱼1条，大葱适量，红椒少许，姜6片，料酒2汤匙，生抽1勺，糖少许，食用油30g，蒸鱼豉油适量
清蒸鲈鱼的家常做法，清蒸鲈鱼怎么做好吃
做法图解1：食材
做法图解2：先把鲈鱼用黄酒姜大葱腌制一下
做法图解3：上锅蒸7分钟
做法图解4：蒸好把大葱姜去掉倒掉汁水另外加入蒸鱼豉油放入大葱丝淋上热油oK了
清蒸鲈鱼的烹饪技巧
鲈鱼比较肉厚把背部用刀划开在用酒和1勺生抽腌制十五分钟鱼蒸好不要马上开锅盖焖一下
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