家常快手菜，低脂肪低热量，好吃不怕胖！
做番茄黄瓜炒蛋需要什么食材和配料
鸡蛋1个，番茄1个，黄瓜1根，葱花适量，食盐2克，蚝油1勺，蔬之鲜2克
番茄黄瓜炒蛋的家常做法，番茄黄瓜炒蛋怎么做好吃
做法图解1：准备好食材
做法图解2：番茄洗净去皮，切小块
做法图解3：黄瓜洗净切薄片
做法图解4：鸡蛋打入碗中加入少许盐和料酒，搅打均匀
做法图解5：葱花
做法图解6：起油锅倒入鸡蛋液
做法图解7：炒熟，盛入碗中备用
做法图解8：锅中加入适量食用油加热，放入葱花炒香
做法图解9：放入番茄翻炒片刻
做法图解10：放入黄瓜翻炒均匀
做法图解11：根据个人口味加入适量盐
做法图解12：加入少许蚝油翻炒均匀
做法图解13：倒入炒熟的鸡蛋翻炒均匀
做法图解14：蔬之鲜调味
做法图解15：入葱花
做法图解16：番茄黄瓜炒蛋，低脂肪低热量，好吃不怕胖！
番茄黄瓜炒蛋的烹饪技巧
来自 妙江南 的作品。
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