早餐吃粗粮，营养丰富。补充各种维生素蛋白质。口感不错。
做粗粮窝窝头需要什么食材和配料
面粉200克，莜麦面400克，糖10克，酵母粉7克，水250克
粗粮窝窝头的家常做法，粗粮窝窝头怎么做好吃
做法图解1：先把酵母粉加入杯子里
做法图解2：加温水搅拌匀
做法图解3：盆子里加莜面和面粉糖拌匀
做法图解4：陆续加入酵母水和面
做法图解5：揉团醒发二倍大大概一小时左右
做法图解6：醒面好搓条切剂子
做法图解7：搓圆
做法图解8：用姆指压住转圈出一个窝状
做法图解9：依次做好
做法图解10：在放入蒸锅二次醒发二十分钟开火蒸水开后十分钟闷五分钟出锅
做法图解11：成品
粗粮窝窝头的烹饪技巧
窝窝头可以搭配其它馅料吃更好。
来自 豆粉草海 的作品。
