孩子挑食最是让人头疼,老人上了年级大多牙口不好不愿吃肉,不妨试试这道金丝蛋卷,有肉有蛋营养健康易消化,老人孩子都爱吃。孩子老人肠胃比较娇弱,更要注重食品健康,除了选用食材要新鲜,所用餐具厨房用具更是要保证卫生,避免细菌感染,我选用摩飞的砧板刀具消毒机,刀具砧板筷子分类消毒二合一,紫外线高温循环杀菌,为我家人的食品安全保驾护航。
做金丝蛋卷需要什么食材和配料
猪肉300克,鸡蛋3个,小葱3棵,姜1块,胡椒粉1小勺,花椒粉1小勺,玉米淀粉3勺,生抽2勺,料酒1勺,盐1小勺
金丝蛋卷的家常做法,金丝蛋卷怎么做好吃
做法图解1:准备材料,猪肉最好选肥瘦2:8比例。
做法图解2:摩飞砧板刀具消毒机3刀3板生熟分开,分类消毒二合一很方便。
做法图解3:用生食砧板,猪肉剁成肉糜。
做法图解4:姜切成姜末。
做法图解5:小葱切碎。
做法图解6:猪肉、小葱、姜末混合到一起剁的越细越好。(绞肉机的话最好用绞肉机)
做法图解7:加入1小勺花椒粉、1小勺胡椒粉、2勺生抽、1勺料酒、1个蛋清、1勺淀粉,一边搅拌一边慢慢加入一小碗的清水,顺时针搅拌上劲,放冰箱冷藏腌制20分钟以上。
做法图解8:剩余的蛋黄加入1勺淀粉搅匀备用。
做法图解9:3个鸡蛋打入碗中加入1勺淀粉充分的搅打均匀。(蛋液里面加淀粉煎出来的蛋饼更有韧性,不容易破,而且也不容易起泡)
做法图解10:炒锅抹一层油小火烧热,倒入一部分蛋液,晃动锅子摊成蛋饼,重复操作,大约能摊6个左右蛋饼。
做法图解11:取两个蛋饼交叠放,或者一个一个卷都可以。
做法图解12:蛋饼上铺一层肉馅,留边缘部分不铺。边缘抹上蛋黄糊糊便于粘合。
做法图解13:卷起来,尽量的卷紧。
做法图解14:做好的蛋卷上锅蒸20分钟。
做法图解15:蒸好的蛋卷换黄色熟食板切片。
做法图解16:切片装盘就可以食用啦。
金丝蛋卷的烹饪技巧
来自 紫煜_zy 的作品。
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