鸡胸肉肉质细嫩,营养丰富,蛋白质含量高,滋补养生,而且非常适用减减肥期间食用的一种肉类,腌制后的鸡胸肉煎制两面金黄就可以成为一道美味的菜肴了,简单易操作,用太太乐调料更是事半功倍。
做香煎鸡胸肉需要什么食材和配料
鸡胸肉2块,葱半根,蒜3瓣,姜4片,料酒1勺,太太乐耗油1勺,黑胡椒粉1克,盐3克
香煎鸡胸肉的家常做法,香煎鸡胸肉怎么做好吃
做法图解1:鸡胸肉加入葱姜蒜,黑胡椒粉,料酒和太太乐蚝油,少许盐腌制半个小时
做法图解2:煎锅内倒适量的油,将腌制好的鸡胸肉放入
做法图解3:两面煎至金黄,把腌制出来的汁水也倒在上面
做法图解4:煎好的鸡胸肉
做法图解5:切成自己需要的形状就可装盘上桌了
香煎鸡胸肉的烹饪技巧
鸡胸肉如果厚的话,就从中间片成两片,这样腌制更容易入味,煎至时也容易熟嫩
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