蔬菜蛋白质碳水化合物一样也不落。营养又低卡，健康。拯救不爱吃蔬菜的宝宝
做蔬菜豆腐丸子串需要什么食材和配料
老豆腐200克，胡萝卜半根，淀粉20克，鸡蛋1个，五香粉适量，油适量，土豆半个，盐2克，太太乐鸡精调味料适量，胡椒粉适量
蔬菜豆腐丸子串的家常做法，蔬菜豆腐丸子串怎么做好吃
做法图解1：是老豆腐，不是嫩豆腐
做法图解2：豆腐切碎，胡萝卜土豆洗净去皮擦丝切碎，剪葱花，加鸡蛋，淀粉，盐，太太乐鸡料调料胡椒粉，五香粉
做法图解3：混合均匀
做法图解4：搓成小球，小饼都行
做法图解5：煎锅加少量油，豆腐丸子小心放入
做法图解6：煎两面，成形就行。也可以直接煎完成
做法图解7：放烤盘。烤箱预热170度15分钟。
做法图解8：时间到，出炉。明显油脂已烤出。豆腐丸子减少了油量，而且外脆里嫩
做法图解9：用竹签串串
做法图解10：用蕃茄酱画爱心更好看
做法图解11：爱了爱了
做法图解12：简单又快手！低卡又健康。
蔬菜豆腐丸子串的烹饪技巧
来自 诺妈666 的作品。
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