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清脆爽口的杂拌荷兰豆

公开时间:2021-05-19 | 文章来源:烟雨流年 | 浏览量:

清脆爽口的杂拌荷兰豆

做清脆爽口的杂拌荷兰豆需要什么食材和配料

荷兰豆适量,胡萝卜少量,黑木耳1小把,粉丝少量,花生米1小把,大蒜2瓣,盐适量,白糖少许,生抽1勺,香醋1勺,辣椒油2勺,香油少量

清脆爽口的杂拌荷兰豆的家常做法,清脆爽口的杂拌荷兰豆怎么做好吃

做正宗清脆爽口的杂拌荷兰豆的图片步骤1

做法图解1:准备食材:荷兰豆1小把洗净择去根,胡萝卜切片,黑木耳泡发好,大蒜2瓣切薄片,花生米冲洗一下控干水份。粉丝用温水泡软。

做正宗清脆爽口的杂拌荷兰豆的图片步骤2

做法图解2:锅中放适量水,烧开后加半勺盐,几滴油,依次焯荷兰豆,胡萝卜片,黑木耳。粉丝也下锅快速地烫2秒钟捞出来。

做正宗清脆爽口的杂拌荷兰豆的图片步骤3

做法图解3:锅里倒少许油,下入花生米小火炸熟。捞出备用。

做正宗清脆爽口的杂拌荷兰豆的图片步骤4

做法图解4:把焯过水的蔬菜和炸好的花生米,蒜片一起盛入盆中。

做正宗清脆爽口的杂拌荷兰豆的图片步骤5

做法图解5:依次加入适量的盐,少许白糖,两勺辣椒油,少量的香油,1勺生抽,1勺香醋,搅拌均匀。

做正宗清脆爽口的杂拌荷兰豆的图片步骤6

做法图解6:装入盘中,清清爽爽的一道凉拌菜就做好啦!低热量,营养全面,开胃又下饭,味道超级棒啊!

杂拌荷兰豆的烹饪技巧

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