做清脆爽口的杂拌荷兰豆需要什么食材和配料
荷兰豆适量,胡萝卜少量,黑木耳1小把,粉丝少量,花生米1小把,大蒜2瓣,盐适量,白糖少许,生抽1勺,香醋1勺,辣椒油2勺,香油少量
清脆爽口的杂拌荷兰豆的家常做法,清脆爽口的杂拌荷兰豆怎么做好吃
做法图解1:准备食材:荷兰豆1小把洗净择去根,胡萝卜切片,黑木耳泡发好,大蒜2瓣切薄片,花生米冲洗一下控干水份。粉丝用温水泡软。
做法图解2:锅中放适量水,烧开后加半勺盐,几滴油,依次焯荷兰豆,胡萝卜片,黑木耳。粉丝也下锅快速地烫2秒钟捞出来。
做法图解3:锅里倒少许油,下入花生米小火炸熟。捞出备用。
做法图解4:把焯过水的蔬菜和炸好的花生米,蒜片一起盛入盆中。
做法图解5:依次加入适量的盐,少许白糖,两勺辣椒油,少量的香油,1勺生抽,1勺香醋,搅拌均匀。
做法图解6:装入盘中,清清爽爽的一道凉拌菜就做好啦!低热量,营养全面,开胃又下饭,味道超级棒啊!
杂拌荷兰豆的烹饪技巧
来自 烟雨流年 的作品。
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