天气忽冷忽热，今天又变凉了，煮碗糖水红枣汤喝，补气血又暖胃，长喝手脚也变得暖和了！
做糖水红枣鹌鹑蛋需要什么食材和配料
红枣200克，鹌鹑蛋15个，红糖50克
糖水红枣鹌鹑蛋的家常做法，糖水红枣鹌鹑蛋怎么做好吃
做法图解1：红枣清洗一下表面的灰尘。
做法图解2：把红枣对半剪开有利于释放。
做法图解3：鹌鹑蛋放入锅里加适量的清水。开大火将鹌鹑蛋煮熟。
做法图解4：煮好的鹌鹑蛋立马过凉水，剥起来方便。过完凉水的鹌鹑蛋剥壳。
做法图解5：锅里加适量的清水，放入红枣。加入剥好的鹌鹑蛋。
做法图解6：开大火炖煮半小时。
做法图解7：加入红糖【也可以换成老冰糖】看那个红枣水颜色变深。
做法图解8：红枣的营养成分都释放出来，可以关火了！
做法图解9：每天喝一碗糖水红枣汤。暖心又暖胃。
糖水红枣鹌鹑蛋的烹饪技巧
来自 尝尝好味道 的作品。
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