做番茄菠菜鸡蛋汤孕期需要什么食材和配料
菠菜4棵，鸡蛋1个，盐1勺，番茄1个，蒜2瓣，油1汤匙，白胡椒适量
番茄菠菜鸡蛋汤孕期的家常做法，番茄菠菜鸡蛋汤孕期怎么做好吃
做法图解1：番茄切丁，油锅加少量油，油热放入蒜再放入番茄，放入一点盐，直至番茄成汁，加入水，沸腾2分钟
做法图解2：菠菜焯水，捞出来放到锅里
做法图解3：打一个鸡蛋，洒进锅里，边撒边搅动锅。再煮一分钟出锅
做法图解4：出锅前可以根据自己口味加点胡椒粉，香油
番茄菠菜鸡蛋汤的烹饪技巧
来自 我不会过马路 的作品。
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